힘들때전화해

"밥만 먹으면 너무 졸려서 도저히 못 버티겠어요." QnA 저는 식곤증이 좀 강하게 와요. 물론 제가 못 버티는 것도 있고요. 그래서 밥먹고 바로 눕는 경우가 많은데... 계속 이러니까 확실히 위산도 역류하는 것 같고 식도가 좀 뜨겁고 소화도 잘 안되고... 자고 일어나도 피로가 가시지 않고 그러네요... 근데 식후에 도저히 안 눕고는 못 배기겠어요ㅠㅠ 그래서 방법을 찾아보니까 왼쪽으로 누워 자면 괜찮다고 해서 왼쪽으로 누워서 자니까 좀 괜찮은 것 같기도 하고... 똑같은 것 같기도 하고... 계속 왼쪽으로 누워 자도 괜찮은 건지 궁금하네요. 밥 먹고 나서 바로 눕거나 자는 행위는 어떻게든 좋지 않은 생활 습관입니다. 다만, 알아보신 대로 '왼쪽'으로 눕는 것은 식후 눕는 것으로..

에세이essay 2022. 5. 4. 06:00

"반에 친구가 한 명도 없어요. 어떡하죠..." QnA [ 질문 ] 지금 반에 친구가 정말 한 명도 없어요... 새 학기도 아니고 반년 지났는데 계속 혼자 다녀요... 전에 알고 있던 친구는 있는데요. 그 친구는 원래 좀 소심했었던 친구인데 이번에 새 학년 들어오면서 갑자기 활발해지더니 친구들하고 잘 어울리더라고요... 난 뭐지...ㅠㅠ 사실 전에 같은 반이었던 친구들은 조금 있어요. 그중 하나가 방금 말한 친구이고 다른 두 명 있는데 남자애들이에요. 그 애들하고는 전에 같은 반일 때 친하게 지낸 애들입니다. 근데 저는 여자거든요... 여자 애들하고 어울리고 싶은데 아무도 친구가 안되었고 이제 남자애들도 저보고 친구 없냐면서 막 놀려요... 근데 아무래도 남자애들하고는 한계가 있어서 여자애들하고 친구를 ..

에세이essay 2022. 5. 3. 21:00

"생양파 좋아해서 자주 먹고 싶은데 안맵게 먹는 방법 없나요?" QnA *질문 생양파를 된장이나 춘장에 찍어먹는 거 정말 좋아하거든요. 그래서 종종 양파 사서 썰어두고 먹곤 하는데... 먹다보면 항상 속이 매워서 생양파는 못 먹겠더라고요... 먹을 때는 좋은데 속이 매우니까 뱃속도 안좋고 또 입에서 냄새도 많이 나고요. 왜 중국집이나 식당에서 주는 생양파들은 안맵잖아요? 이거 어떻게 하는 건가요? 양파 자체가 다른 건가요? 생양파 먹으면 건강에도 좋고 저는 맛으로도 먹는 게 있어서 매일 먹고 싶네요. 안맵게 하는 방법 좀 알려주세요. *답변 양파를 안맵게 만드는 방법은 '아주 간단합니다.' 조금의 번거로움이 생기긴 하지만, 그렇게 귀찮은 것도 아니고 생양파 먹는 걸 좋아하시니까 충분히 해줄 수 있는 방법..

에세이essay 2022. 4. 30. 07:00

"끊어보곤 싶은데... 담배를 대체할 것이 없을까요." QnA - 질문 이번에 정말로 한번 금연해볼까 해요. 여태껏 '연초'만 피고 있고 그 외로 전자담배 같은 건 펴본 적이 없는데요. 막상 끊으려 하니까 입이 참 심심하네요. 담배를 대체하려고 간식도 먹어보고 하는데 잘 안되네요. 담배를 대신할 수 있는 대체품이나 뭐 먹을 것도 괜찮고 최대한 많이 알려주세요. 한 번에 끊기는 어려울 것 같고 꾸준하게 시도해보려고요. - 답변 천천히 끊으시려면 '전자담배'도 괜찮습니다. 사실 전자담배도 니코틴이 있고 습관적으로 피우기 좋아서 끊는데 그렇게 큰 도움은 안될 수 있지만, 천천히 끊어보기는 괜찮습니다. 왜냐면 '전담' 피다가 '연초' 피우면 확실히 연초가 몸에 더 안 좋다는 게 느껴지기 때문에 천천히 끊는다고 ..

에세이essay 2022. 4. 23. 20:30

"아이피가 블로그가 저품질이 되는 것과 연관이 있는지 경험담을 알려주세요." QnA [질문] 저도 블로그 꽤 오래 하고 있습니다. 지금 한 10년째 하고 있는 것 같네요. 아는 사람들은 다 아실 텐데... 어쭙잖은 본인 뇌피셜을 교육으로 연관시키지 말고... '경험담'이 궁금합니다. 이런 질문 올려봐야 제대로 답변 해주실 분들 없을 것이란 거 잘 압니다. 해서 차라리 이렇게 단도직입적으로 질문 올려두는 건데요. 대충은 아이피로 인한 저품질이라는 거 있다는 거 압니다. 근데 확실한 건 아니잖아요. 하지만 짐작은 가는 부분이죠. 그러니까 이를 마치 '정확히 사실이라는 것'처럼 포장한 말들 말고 말 그대로 경험담, 느낀 것 등을 알고 싶습니다. [답변] 무슨 말을 하시는지 잘 알 것 같습니다. 저는 블로그도 ..

에세이essay 2022. 4. 23. 10:00

"아티초크 한번 먹어보려고 하는데 어떤 효능이 있는지 궁금합니다." QnA - 질문 다이어트 방법을 찾다가 아티초크라는 걸 알게 되었는데요. 이번에 그래서 아티초크 분말 구입해서 먹어보려고 하는데 어떤 효능들이 있는지가 궁금합니다. 그리고 분말로만 먹을 수 있는 건가요? 아니면 그냥 먹을 수 있는 것인지도 궁금하네요. - 답변 아티초크가 다이어트에 좋다고 하는 이유는 아무래도 '섬유질' 때문인 것 같습니다. 이외로도 여러 효능들이 있는데요. - 피부 건강 - 암 예방 - 간 기능 향상 - 소화기능 향상 - 심혈관 질환 예방 및 치료 - 체중 조절 도움 - 당뇨병 예방 및 치료 - 장 건강에 좋음 - 빈혈 예방 - 면역력 향상 이 정도가 있겠습니다. 다이어트를 할 때 도움을 줄 수 있다는 점이 주목을 받고..

에세이essay 2022. 4. 19. 06:52

"지인이 결혼하는데 어떤 말을 건네어야 할지 모르겠어요. 결혼 관련 축하글 예시 좀 알려주세요." QnA [질문] 조만간 지인이 결혼을 합니다. 지금은 엄청 친한 사이까지는 아니지만, 전에는 꽤나 친하게 지냈던 사람이에요. 결혼식에는 참석할건데 그래도 오랜만에 보는 거라 뭐라 축하 말을 건네야 할지 모르겠네요. [답변] 결혼식 문구나 글귀들을 알려드리겠습니다. 아래의 내용 그대로 말하기 보다는, 본인의 생각을 추가하거나 본인의 말투를 섞어서 축하 멘트를 만드시면 되겠습니다. 1. 결혼을 축하드립니다. 앞으로 행복이 가득하길 바라며 복이 가득하시길 바랍니다. 2. 지금 이순간처럼 늘 사랑하시길 바래요. 행복은 바로 옆에 있습니다. 3. 두분의 찬란한 첫걸음을 축하드립니다. 꽃길만 걸으시길. 4. 뜻깊은 만..

에세이essay 2022. 4. 17. 03:30

현실적으로 보나 궁극적으로 보나 '가난은 죄이다.' 물론 벗어날 수 없는 강제적인 가난을 말하는 것이 아니다. 예를 들어 타인으로 인한 가난을 말하는 것이다. 좀더 쉽게 예시를 들어 나의 빚이 아니라 가족의 빚 때문에 가난한 것과 같은 것을 말한다. 그러나 이 외의 내 자신으로 인한 가난은 '절대적으로 죄'이다. 가난은 죄일까? 라는 물음에 답이 되는 것이다. 모든 악재의 원흉이 무엇일까? 악한 사람들 때문일까? 악한 사람들은 지천에 널려있다. 재수없으면 악한 사람들에게 걸리는 것이다. 문제는 그 악한 사람들을 '더 많이' 만날 수 있는 환경이 바로 '가난'이다. - 사람에겐 '급'이 있다. 애써 좋은 말로 포장하며 외면하지만, 이는 현실이고 이 현실을 받아들인 후 벗어났을 때 "사람에게 급을 나눠선 안..

에세이essay 2022. 4. 13. 03:00