힘들때전화해

자기 스스로 움직이는 게 아니라 항상 결과에 대해 징징대는 사람들이 있다. 이런 사람들 중에 제대로 된 사람은 있을 수 없다. 징징댄다는 것에 의미는 언짢고 못마땅한 자신의 감정을 계속 어필하고 보채고 짜증내는 것을 말한다. 즉, 타인에 대한 바람, 원망, 뒷끝 등등 이러한 것을 계속해서 어필하는 것이다. - 왜 문제일까예를 들어 오디션이라고 해보자. 참가자가 자신은 너무 잘했다고 생각이 들고 주변 사람들도 잘했다며 왜 떨어졌는지 모르겠다는 식으로 이야기를 해주더라도 심사위원과 참가자 그리고 일반인과는 차이가 발생한다. 심사위원은 뭐가 되었든 어떠한 기준을 가지고 뽑는 것이기 때문에 그것이 합당하든 아니든 심사위원은 그 기준대로 뽑는 것이다. 그러니까 남들이 보기엔 그 기준이 애매하게 느껴지더라도 심..

에세이essay 2025. 10. 19. 01:58

남자들은 나이가 들수록 점점 더 체감되는 부분이다. 활력 넘치는 20대까지는 정말 전혀 와닿지 않고 30대 초중반까지도 괜찮을 수 있다. 하지만 사실상 30대부터 점점 체감을 하게 되는데 그게 막 엄청 뭐 급격하게 느껴진다는 건 아니다. 말 그대로 서서히 느껴지기 시작하는 건데 그걸 인정하지 않을 수도 있다. 어쨌거나 기왕이면 좀 정력에 좋은 음식들을 챙겨 먹는 것이 좋다고 할 수 있겠다. 정력에 좋다는 게 꼭 정력만이 아니라 활기도 유지해 주고 건강에도 이점이 많으니 말이다. - 계란하루에 필요한 영양소가 다 있다고 하는 만큼, 영양가는 좋지만 정말 쉽게 접할 수 있는 최고의 음식이다. 정력에도 아주 좋다. 체력을 향상해 주고 정력도 향상해 준다. - 굴많이 먹으면 안 좋다. 또 자주 먹어서도 안되..

민간정보info 2025. 10. 18. 23:36

많이 알려진 불안장애는 아니지만 설명을 보면 뭔지 바로 알 수 있는 불안장애의 일종이다. 선택적 함묵증이란 '특정 상황'에서 말을 잘하지 못하는 것을 말한다. 즉, 평소에는 문제없이 말을 잘 하지만 특정 장소라던가 특정 인물이 있다거나 할 때 불안감을 극심하게 느끼게 되어 말을 잘 못하게 되는 것이다. 해서 스스로가 의도적으로 침묵하는 것이 아닌, 불안감으로 인한 경직 반응을 보이는 것이다. - 발생하는 이유는 다양하다다양한 원인이 있다. 자존감이 낮아서 발생하기도 하고 말 그대로 불안감이 높아서 발생하기도 한다. 불안을 잘 느끼는 것이 이유라고 할 수 있겠다. 어떤 상황에서 불안감이 급격히 높아져서 발생하게 된다. 그 외로도 많다. 억압된 가정 환경에서 자라왔거나 자주 잔소리와 꾸중을 받는 둥, 편..

민간정보info 2025. 10. 17. 23:13

키스마크가 생기는 이유는 많은 상황들이 있다. 일반적으로 보면 사랑하는 사람과 사랑을 나누다가 너무 좋아서 생기는 경우나 장난식으로 새기는 경우가 대부분이다. - 마사지해주기자극을 주는 것은 오히려 안 좋을 수 있어서 아주 가볍게 문질러주는 정도로 마사지를 해주면 된다. - 냉찜질하기10분 해주고 30분 쉬다가 다시 10분 해주고 하는 식으로 여러 번 해주면 된다. 냉찜질의 경우는 키스마크를 없앤다기보단 키스마크가 커지지 않도록 하는 방법이다. - 그래서 온찜질키스마크가 사라지게 하는 건 온찜질이다. 앞서 말한 것과 마찬가지로 해주면 된다. - 알로에 젤 바르기알로에 성분이 진정 효과와 함께 피부 재생을 돕는다. - 오이팩 하기오이를 얇게 썰어서 준비하면 된다. 키스마크가 있는 부위에 붙여주면 되는데..

민간정보info 2025. 10. 16. 21:00

옷에 생각지도 못한 얼룩이 생길 수가 있다. 밝은 색상의 옷이라면 티가 많이 나기 때문에 심하면 못 입는 정도가 되어버린다. 그래서 어두운 색들이 이런 부분에 있어선 좋은 점이 있는데 매번 어두운 색의 옷만 입을 순 없으니 말이다. 옷에 묻은 얼룩을 지우는 방법은 다양한 방법들이 있다. 어떤 얼룩인가에 따라 방법이 다르기도 한데 통합적으로 정리를 해보겠다. - 소금을 사용한다소금을 물과 1:1비율로 섞어서 희석시켜 준다. 그다음 얼룩이 생긴 부위에 소금물을 묻혀서 대략 10분 정도 있다가 찬물로 헹궈준다. - 식초 사용하기마찬가지로 식초도 물과 1:1로 섞어서 희석한다. 식초물을 얼룩 부위에 뿌려주고 역시 10분 정도 있다가 걸레로 톡톡 쳐가지고 닦아본다. 이후에 세탁기로 돌려서 세탁하면 된다. - 물..

민간정보info 2025. 10. 15. 23:30

정말 곤란한 상황이다. 최악으로는 업체를 불러서 뚫어야 하기 때문에 비용이 발생한다. 해서 일단 해볼 수 있는 건 해본 뒤에 불러야 할 것인데 잘못하다간 상황이 더 안 좋아질 수 있어 확실한 방법은 아니어도 안전한 방법들을 일단 해보는 것이 좋겠다. - 주방세제 뿌려두기하수구를 열어서 주방세제를 많이 뿌려준다. 도포한다는 느낌으로 물에 풀지 말고 원액 그대로 뿌려주면 된다. 이후 30분 정도 지났을 때 물을 많이 뿌려주어 주방세제를 흘려보내 준다. - 식초를 붓는다식초 한통 다 쓴다는 생각으로 부어주어야 한다. 한번에 콸콸 부어주면 된다. 다 부었으면 약 1분 뒤에 물을 뿌려준다. - 뜨거운 물을 붓는다전기포트기에 물을 끓여서 싱크대에 흘려보내 준다. 다른 방법들도 마찬가지지만 그냥 하수구에 붓는 게 아..

민간정보info 2025. 10. 13. 06:50

피스타치오는 특유의 맛 때문에 인기가 많은 견과류이다. 이미 피스타치오 맛으로 만들어진 제품들도 많은 만큼 현재는 대중적인 견과류 중에 하나인데 이런 피스타치오도 적당히 먹어야 한다. 피스타치오만 그런 게 아니라 견과류는 하루 권장량을 지켜서 먹어주는 것이 좋다. 크게 부작용이랄 것은 없다만 많이 먹게 되면 어쨌든 부작용이 생기고 견과류는 부피가 작고 먹다 보면 많이 먹게 되는 음식 중에 하나라서 과도하게 먹게 되는 경우들이 발생하게 된다. - 매일 먹어도 되는 양우선 피스타치오는 하루에 약 50알 정도가 하루 권장량이다. 그 이상으로는 먹지 않는 것이 좋다. 사실 50알 정도면 충분히 넉넉한 양이라고도 할 수 있지만 피스타치오의 경우 까먹는 재미와 함께 특유의 맛 때문에 계속해서 먹게 되는 것이 있..

민간정보info 2025. 10. 10. 02:30

제목만 보고 오해할 수도 있다. 단점을 파고들라는 것이 아니라 자신의 부족한 점이 곧 자신의 재능을 발현시키는 것에 있어서 중요한 부분이라는 것을 말하는 것이다. 즉, 장점이 있으면 이로 인한 단점이 분명히 있고 단점이 있으면 이로 인한 장점이 분명하게 있다는 것이다. 쉽게 말해 자신의 단점마저 사랑하는 것은 '나르시시즘(자기중심적)'인 것으로 이것과는 다른 이야기이다. - 단점을 고치려고 하다가 자신을 잃어버린다핵심은 단점을 고치기 위해서 자아까지 흔들지 말라는 것이다. 세상살이 남에게 피해 주지만 않는다면 문제 되지 않는다. 이것 역시도 오해의 소지가 있는데 피해를 주지 않는다는 것이, 실수를 하지 않는다는 것이 아니다. 말 그대로 악질적인 행위를 가리키는 것이다. 그것만 하지 않는다면 아무런 ..

에세이essay 2025. 10. 6. 20:00