힘들때전화해

"당뇨 환자가 먹어도 괜찮은 간식" QnA 집에 당뇨환자가 있어요... 조금 심한 편인 것 같은데 저녁만 되면 간식을 드시더라고요. 옆에서 최대한 말리긴 하는데 그래도 꼭 당분 높은 아이스크림이나 젤리 같은 걸 먹습니다... 제가 말리려고 하면 화내세요ㅠㅠ 이러다가 당뇨가 더 심해지는 건 아닌지... 다른 병이 생기진 않을지 걱정됩니다. 그래서 간식 먹는 건 참지를 못하셔서 당뇨병 환자가 먹어도 괜찮은 간식들을 좀 사다 드리려고요. 어떤 것들이 있을까요? 걱정이 많으시겠네요. 당뇨가 있어도 간식은 참기 어렵죠. 애초에 그런 식습관으로 인해 당뇨가 온 것일 수도 있으니요. 어쨌거나 당뇨환자가 먹어도 괜찮은 간식에 대해서 알려드릴게요. 생각보다 먹을 수 있는 간식은 많아서 당사자가 ..

에세이essay 2022. 6. 4. 23:50

"비단풀 효능이 뭔가요." QnA [ 질문 ] 질문 제목 그대로입니다. 길가다 보면 비단풀이 많이 보이더라고요. 원래 뭔지는 몰랐는데 아는 지인이 알려줘서 그게 비단풀이란 걸 알게 되었는데요. 지인이 말하기로는 늦은 여름에서 가을에 많이 보인다 하는군요. 지인이 말하기로는 비단풀도 먹을 수 있는 거라고 해서 처음에는 엥? 했지만 내심 좀 궁금하긴 하더군요. 먹을 수 있는지 하고 효능은 뭔지 알려주세요~ [ 답변 ] 비단풀은 먹을 수는 있는데 '약재'로 사용됩니다. 해서 일반인이 그냥 복용하기에는 무리가 있고 전문가의 소견을 참고한 뒤에 드시는 것이 좋겠습니다. 또, 지인분이 알려주신 대로 늦은 여름~가을 정도에 채취하는 식물입니다. 홍조식물 비단풀목 비단풀과이고 종류가 다양합니다. 보통 길가 및 들판, ..

에세이essay 2022. 6. 4. 21:00

"엄마가 우울증이신 것 같습니다." QnA { 질문 } 나이가 70대이십니다. 그래도 여태껏 눈에 띄게 보일 만큼 우울한 모습은 보이신 적이 없는데 요즘은 우울함이 눈에 보일 정도로 많이 달라지셨어요. 말도 없으시고 가족들과 대화를 나누려는 마음도 없으십니다. 그저 무기력하게 앉아만 있으시고 그게 아니면 누워만 계세요. 어디 건강이 특별히 안좋으신 건 아니고요. 좀 찾아보니까 노인 우울증이란 게 있더라고요. 노인 우울증 증상이 뭔지가 궁금합니다. { 답변 } 간단히 노인 우울증의 증상에 대해 정리를 하자면... 1. 식욕 저하 2. 불면증 3. 잦은 피로감 4. 우울함 5. 무력감 6. 사고력 저하 7. 집중력 저하 8. 무가치감 9. 죄책감 등이 있습니다. 일반적인 우울증과 동일한 증상이 나타나지만, ..

에세이essay 2022. 6. 3. 23:29

"30대 남자입니다. 소개팅 후기인데..." QnA 생전 처음 소개팅해봤어요. 그동안 연애 경험은 한 번 있고요. 소개팅으로 만난 건 아니고 대학생 때 만나서 오래 사귀었어요. 사실 별생각 없었는데 주변에서 하도 압박 아닌 압박이 들어와서... 또 저도 솔직히 좀 여자가 궁하기도 했어요. 그래서 처음으로 소개팅이란 걸 해봤는데... 와... 이런 게 원래 소개팅인가 싶더라고요. 아니면 제가 이상하거나 잘 모르는 건가?... 궁금해서 이렇게 질문 남깁니다. 소개팅한 여자분도 30대였고요. 저도 30대이고요. 소개팅 날에 시간이 되어 약속 장소로 갔는데 여자분이 안 오셨더라고요. 그래서 뭐지?... 싶어서 전화해봤더니 제가 전화를 안 해서 집에 있었다고 하더라고요... 음... 제가 전화를 했어..

에세이essay 2022. 6. 1. 20:00

"연애를 하고 싶어요." QnA [ 질문 ] 성인이고요... 20대 후반입니다... 연애를 정말 하고 싶어요ㅠㅠ 고백도 해보고 나름 노력도 했는데 안 생기네요... 그렇다고 제가 얼굴이 정말 심하게 별로인 것도 아니고 객관적으로 솔직하게 그럭저럭 괜찮은 편이에요. 정말... 정말 연애를 하고 싶은데 아직까지도 모태솔로입니다... 제가 아무런 노력도 안 했으면 모르겠는데 만나려고 여러 번 고백도 하고 그랬는데 다 차였어요... 제발 연애하는 방법 좀 알려주세요. [ 답변 ] '고백 = 연애 가능성'이라 생각하는 게 가장 큰 핵심입니다. 질문자님도 같은 양상을 보이고 계신데 사실 연애하는법이란 없어요. 연애를 100% 할 수 있는 방법이란 건 사기 치는 기술 밖엔 없죠. 제가 말하고자 하는 것은 '접근 방식..

에세이essay 2022. 6. 1. 15:30

"군대에서 화생방 훈련하는 이유와 느낌이 어떤지 알고 싶어요." QnA { 질문 } 곧 군입대할 예정인 청년입니다... 여러 훈련들이 있다고 들었는데 그중에 하나 제일 걱정되는 게 화생방이에요. 갔다 온 형들 이야기는 많이 듣긴 했는데 무슨 느낌인지는 도통 모르겠네요. 어쨌든 듣기만 했을 때는 거의 뭐 고문 같던데... 그런 화생방 훈련 같은 건 왜 하는 건가? 전쟁에 이런 훈련이 필요한가요?... 방독면 있는데 방독면 쓰면 되고... 방독면이 없으면 고통스러운 건 똑같잖아요. 그리고 언뜻 듣기로는 화생방 훈련이 폐지된다는 말이 있는데 진짜인가요? 마지막으로 혹시 화생방 훈련 때 팁이 있다면 알려주세요. { 답변 } 인간은 한번 경험을 하면 학습이란 걸 하게 되어 있습니다. 제가 알기로는 화생방 훈련을 ..

에세이essay 2022. 5. 30. 20:39

"숙취해소에 컨디션 헛개 도움 되나요?" QnA 술 좀 많이 마실 일이 생겨서 그런데 좀 걱정되기도 해서요. 숙취해소에 컨디션 헛개 좋다고 해서 이걸 술 먹기 전이나 술 먹고 나서 숙취해소로 먹어볼까 하는데 효과가 있을까요? 실제로 드셔 보신 분들이 적어주시면 감사하겠어요. 전에는 종종 마셨었어서 경험상으로 알려드릴 수 있을 것 같습니다. 우선 경험상 이야기는 컨디션 헛개를 마신다고 해서 숙취가 정말 마법처럼 없어진다거나 하는 건 아닙니다. 하지만 도움은 되긴 됩니다. 그런 느낌은 있거든요. 또, 질문하신 것처럼 술을 마시기 전에 마셔도 됩니다. 또, 마시기 전에 한 병 마시고 마신 후 다음날에 한 병 더 마셔주셔도 되고요. 너무 한 번에 많이만 안 마시면 됩니다. 말씀하신 대로..

에세이essay 2022. 5. 30. 17:24

"미국에서 총기 사건이 계속 일어나는데 총기규제를 못하는 이유가 뭔가요?" QnA [ 질문 ] 최근에도 끔찍한 총기 난사 사건이 있었고... 과거에도 너무나도 끔찍한 사건들이 많았는데 어째서 미국은 총기규제를 하지 않는 건가요? 총기 규제만 시켜도 이런 사건은 일어나지 않을텐데... 어째서인지가 궁금합니다. [ 답변 ] 미국에서 태어나 미국에서 살고 있는 미국인이 아니라면 다 이해하기는 어려울 듯싶습니다. 저도 명확히 아는 건 아니지만, 저도 궁금해서 전에 찾아본 적이 있는데요. 미국에서 '총기'라는 건, 단순히 '무기'의 의미만은 아닙니다. '내 가족'을 지키는 것과 동일시되는 것으로 우리에게는 총기라고 하면 살상용 '무기'라고만 생각되지만, 미국에서는 좀 더 의미가 깊다는 겁니다. 해서 총기 규제에 ..

에세이essay 2022. 5. 28. 17:30