힘들때전화해

사실 레몬의 껍질까지 같이 활용하는 것이 좋기는 하지만, 껍질을 복용하기 위해서는 굉장히 귀찮은 과정이 필요하다. 레몬은 대부분 수입이고 겉면에 왁스칠을 해두게 된다. 즉, 레몬 껍질을 갈아서 먹든, 우려서 먹든 껍질을 깨끗하게 만들기 위한 과정이 필요하게 되는데 레몬디톡스도 한 번만 한다고 끝나는 게 아니라 꾸준하게 마셔야 하는데 껍질 세척 과정까지 하려고 하다 보면 어느 순간 안 하게 되는 것이 기본적이다. 더구나 한다고 쳐도 점점 느슨해지는 세척으로 인해 깨끗하게 세척이 되지 않아 오히려 건강에 안좋은 영향을 줄 수도 있어 개인적으로 추천하는 것은, 껍질은 버리고 안에 과육만 취하는 것을 권장한다.      - 레몬디톡스 간단히 만드는 법 레몬만 있으면 준비는 끝나는데 과육을 통째로 먹을 필요는 없..

에세이essay 2024. 11. 19. 14:30

내가 원래 유자맛을 음료 말고는 좋아하지 않는데 풀무원 상큼유자 꼬들무 장아찌는 맛있었다. 하지만 역시 먹다보니까 쉽게 물리긴 했는데 이건 정말 개인 취향 문제이고 맛 자체로 보면 정말 꼬들한 식감이 참 좋았고 맛도 좋았다. 개인적으로는 220g보다 적은 용량이 있으면 재구매를 할 것 같은데 혼자 먹는 것이라 220g은 개인적으로 좀 많았다. 물론 소비기한이 꽤 길어서 놔두고 천천히 먹어도 되긴 하는데 손이 잘 안가긴 한다. 해서 식품의 맛 자체로만 보자면 맛있는 게 맞는데 아무래도 이 '유자의 맛'이 있다는 걸 참고한 뒤에 구매 결정을 하는 것이 좋을 것이다.    - 후기 가격은 4400~4500원 정도이고 220g이지만 맛이 강렬해서 한젓가락에 많이 먹기 보다는 조금씩 먹게 되어서 한참 먹는다. 물..

에세이essay 2024. 11. 18. 15:52

이미 한 때 크게 화제가 되었던 것이 '디톡스'이고 아예 디톡스 관련으로도 상품이나 온갖 콘텐츠 주제 등등 성행을 하면서 지금은 그 당시만큼의 이슈는 아니지만 여전히 디톡스에 관심 있는 사람들은 많을 것이다. 디톡스가 필요한 이유는 체내에 있는 독소를 제거하기 위함이다. 독소가 계속 몸에 쌓이면 피로도 가시질 않고 염증이 생기고 질환에 걸리기도 쉬우며 피부도 안 좋아지고 몸이 무거워진다. 해서 디톡스를 한번에 강력히 하려는 것보다 디톡스 음식들을 매일매일 적당히 섭취하는 것이 필요하다고 할 수 있다. 강력한 디톡스로 한방에 몰아서 독소 제거를 하려고 하면 부작용이 일어나기가 쉽다는 것을 명심해야 한다. 매일매일 섭취해야 컨디션도 좋아지고 건강도 좋아지고 체중조절에도 도움을 받을 수 있다.      1. ..

에세이essay 2024. 11. 16. 10:10

정말 전혀 달지 않은 찹쌀통팥죽이었는데 옛날 생각도 나고 좋긴 했다. 집에서 엄마가 팥죽을 만들어주실 때면 한번은 단팥죽, 한번은 쌀이 씹히는 동지팥죽을 끓여주시곤 했는데 역시 단팥죽을 해주실 때가 솔직히 더 좋긴 했다. 그래도 한번씩은 동지팥죽도 땡길 때가 있고 단팥죽이어도 엄청 담백하게 만드는 곳들도 있어서 종종 단맛보다 담백한 팥죽이 땡길 때도 많이 있다. 샘표 제품인 '밸런스죽 동지 찹쌀통팥죽'은 아예 안 단 팥죽이고 동지팥죽을 생각하면 편할 것 같다. 팥이 알알이 씹히기도 하고 찹쌀도 씹히는데 상당히 맛있었다.   - 가격 가격은 6200~6300원이다. 1인분 420g인데 먹어보니까 딱 1인분은 맞는데 아주 가벼운 식사 정도는 가능하나, 한끼 식사로는 부족한 양이고 적당히 다른 음식들과 같이 ..

에세이essay 2024. 11. 15. 08:51

한국만이 아닌 전세계 갤럭시 사용자 기준으로 플레이어가 가장 많은 모바일게임 랭킹이다. 다만, 한국에서도 서비스되고 있는 모바일게임만 걸러내었고 해당 순위는 매출 순위나 인기도가 아니라 하루에 접속하는 유저수가 가장 많은 것을 기준으로 한다. 그리고 전세계 통합 서버로 운영되는 게임이 있고 국내 해외 따로 서비스되는 게임들도 있어서 국내보다 해외가 많더라도 해외 기준이 아니라 국내 기준으로 랭킹을 정리했으니 참고 바란다. 말 그대로 정확한 데이터라기보다는 간단히 참고하는 정도로 봐주면 된다. 무료, 부분유료 기준이고 유료 게임은 포함되지 않는다.     1. 로블록스(Roblox)잼민이 게임으로 유명한 로블록스가 하루에 약 280~380만명을 오락가락할 정도로 많은 유저들이 접속하고 있고 내가 기억하기로..

에세이essay 2024. 11. 14. 08:09

이불킥이 등장한 대략 2013~2014년쯤에는 이불킥에 대해 모르는 사람들도 많았고 그게 몇 년 동안 그러기도 했지만 현재로서는 아는 사람들이 많고 여전히 많이 사용하고 있는 신조어 중에 하나이다. 상당히 찰진 표현이라 할 수 있는데 이불킥은 우리가 잠을 자려고 누웠을 때 보통 쓸데없는 잡생각이 많이 나는데 그날 좀 부끄러운 일이 있었거나 하면 어김없이 잠자기 전에 그 생각들이 떠오르면서 혼자 있는데도 그 오그라들고 창피하고 부끄러움에 몸서리쳐서 덮고 있는 이불을 뻥! 찰 정도로 민망해지는 자신의 기분과 몸뚱이를 표현하는 신조어라고 할 수 있다.     - 아주 어릴 때의 일도 갑자기 튀어나온다 남들에게는 별 일 아닐지 몰라도 스스로에게는 굉장히 부끄럽고 참기가 힘들어서 상황에 따라서 또 사람에 따라서는..

에세이essay 2024. 11. 13. 08:00

아미노산의 일종이 타우린이고 함유아미노산에 속한다. 필수 아미노산이 아닌 비필수 아미노산인데 매일 꼭 음식을 통해 먹지 않아도 되는 아미노산이지만 추가 보충을 해줘도 좋고 효능을 갖고 있다. '타우린(taurine)'이란 단어를 알고 있다면 대부분은 피로를 없애주고 에너지를 생성하거나 졸음이 오지 않도록 한다고 알고 있을 수 있는데 더 많은 효과들이 있다.    - 간에서 생성인체에 필요한 타우린의 대부분은 간에서 생성된다. 그러나 나머지는 섭취를 통해서 보충해 주면 좋은데 아무래도 아는 사람들은 다 알겠지만 흔히 마시는 '에너지 드링크'에도 타우린이 필수적으로 포함되어 있는데 에너지 드링크 한 캔에 들은 타우린의 양은 1000mg로 에너지 드링크 한 캔 마시면 싱인 기준 타우린 권장량을 다 채울 수 있..

에세이essay 2024. 11. 9. 13:00

저렴하면서 괜찮은 슈레드치즈였다. 눈꽃더블슈레드치즈는 모짜렐라 치즈와 체다치즈가 섞여있는 제품이고 흔히 말하는 '눈꽃치즈'처럼 얇게 썰려있어서 고루 뿌리기 좋고 잘 녹으며 눈꽃치즈만의 그 특유 식감을 낸다. 음식점 같은 곳에서 눈꽃치즈를 많이 먹어봤지만 개인적으로 눈꽃더블슈레드치즈가 제일 맛있었던 것 같다. 살짝 질겅질겅하는 식감이 있기는 한데 그 대신 부드럽고 뭐 체다치즈가 섞였다곤 하지만, 50g에다가 양도 정말 많고 맛을 보면 아마 품질이 떨어진다는 느낌은 안들 것이라고 본다. 내가 느끼기론 그랬어서 충분하게 맛있었다.   - 파는곳 B마트 50g 4개입으로 4봉지 담겨있고 소비기한은 대략 한 달 정도? 되는 듯 싶다. 이게 그냥 먹어도 좋아서 사진처럼 샐러드 같은 것에 뿌려먹기도 좋고 녹여 먹으려..

에세이essay 2024. 11. 8. 10:10