삼킴장애 원인 및 생활수칙 등 관련 내용 dysphagia

음식을 삼킨다는 것은 매우 일상적인 행위이다. 삼킴장애는 이러한 일상에 문제가 발생하는 것이기 때문에 삶의 질을 매우 낮추게 된다.

음식을 입에 넣고 삼킬때 장애가 있는 것을 삼킴장애라고 하는데 음식만이 아니라 침을 삼키는 것도 힘들어질 수 있다. 원인은 다양하지만 신경학적으로 관련된 질환이 원인이 되기도 한다.

 

- 일시적인 증상이 아니라면

참고로 일시적으로 이러한 증상이 나타날 수는 있지만 일시적이지 않고 지속된다면 무조건 병원을 찾아가 봐야 한다.

 

- 원인

먼저 삼킴장애인지 파악해 보기 위해서는 당연히 음식을 삼키는데 어려움이 있거나 음식을 삼킨 다음에 목소리에 변화가 생기거나 목에 이물감이 느껴지는지를 보면 되고 병원에서는 호흡기능, 뇌신경검사, 저작근 근력 검사 등등 다양한 검사를 통해서 진단하게 되기 때문에 내가 정말 삼킴장애인지 알 수 있게 된다.

여러 원인이 있지만 잦은 위산 역류도 원인이 된다. 말 그대로 위산이 식도를 타고 역류한다는 것으로 최근 이런 증상을 여러번 경험했는지 생각해봐야 한다.

다른 이유로는 신경장애나 성대마비에 의해서도 나타날 수 있고 감기에 걸렸을 때도 나타날 수 있다.

 

 

- 주요 증상

삼킴장애의 주된 증상으로는 식사를 하는데 음식이 다 넘어가는 느낌이 아니라 목에 달라붙어있는 것 같은 느낌을 받게 하고 별 이유 없이 침을 흘리거나 가슴이 답답하고 불쾌한 것도 증상이다.

 

 

- 뇌졸증도 원인

뇌졸중의 전조 증상도 원인이 된다. 또는 뇌졸중 이후에 합병증으로 발병하기도 한다. 왜냐면 음식을 삼킨다는 것이 단순한 과정인 것 같지만 뇌신경을 6개나 사용하며 50개가 넘는 근육들을 사용하게 되어서 뇌에 문제가 있으면 삼킴장애가 나타날 수 있기 때문이다.

즉, 음식을 씹고 삼키는 것은 뇌신경이 많은 관여를 한다. 실제로 뇌졸증 환자들이 영양실조를 걸리게 되는 경우가 많이 있다고 한다.

 

 

- 생활수칙

치료에 대해서는 병원 치료가 필요하고 생활적으로 삼킴장애가 발생하지 않기 위한 생활수칙은 있다. 먼저 술, 담배, 커피를 멀리해야 한다. 이것들은 결국은 멀리해야 한다는 것을 잊지 말도록 하자.

그리고 식사는 규칙적으로 해야하고 소식을 하도록 하는 것이 좋다. 즉, 한 번에 많이 먹는 것보다 적게 자주 먹는 게 차라리 낫다는 것이고 잠을 잘 때 머리를 심장의 위치보다 높게 해서 자는 것도 도움이 된다.

만병의 근원인 스트레스 역시 마찬가지이다. 그래서 자신만의 건강한 스트레스 해소법을 무조건 알고 있어야 하고 스트레스를 잘 푸는 가장 쉬운 방법은 잠을 잘 자는 것이다.

물론 이는 일상에서의 관리법이고 치료는 병원에 가서 치료를 받아야 한다.