머리가 찌릿찌릿 왜 그럴까 큰 병이 생긴 걸까

머리가 무겁거나 두통이라던가 이런 느낌이 아니라 갑자기 머리가 찌릿찌릿한 통증을 느끼는 것은 상당히 공포스러울 것이다. 지인 중에도 이러한 찌릿한 증상이 몇 달간 지속되다가 나중에서야 병원에 찾아 검사를 해봤더니 뇌에 이상이 있었다고도 한다. 실제로 뇌졸중과 연관되기도 하는데 반드시 그런 것은 아니다. 무엇보다 체크해볼 것은 현재 생활이다. 혈액순환 장애는 여러 원인에 의해서 발생하는데 생활과 밀접한 연관이 있다. 과식, 비만, 흡연, 카페인 과다 섭취, 불규칙한 생활, 수면의 질, 운동부족 등등 생활을 먼저 개선해보는 것이 필요하다. 물론 증상이 심하거나 오래 지속되었다면 병원을 바로 가봐야 할 것이다.

 

 

1. 후두신경통

후두신경에 갑작스레 발생하게 되는 통증으로 톡! 쏘는 듯한 느낌이나 찌르는 것 같은 느낌의 통증이 발생한다. 원인으로는 감염이나 혈관의 영향으로 인한 것일 수도 있고 종양일 수도 있다. 물리적 충격이 있는 경우도 해당된다. 머리가 찌릿한 통증한 말고도 어지러움이나 메스꺼움, 코 막힘 등이 발생한다.

 

 

2. 뇌신경 자극

피로에 의해서 생기기도 하고 뇌신경에 염증이 생겼을 경우 찌릿찌릿한 통증이 발생할 수 있다고 한다. 무조건 염증이 생겨서 생기는 통증은 아니다. 기본적으로 충분한 수면과 수분 섭취가 중요하다고 할 수 있고 이는 규칙적으로 행해져야 한다. 이렇게 규칙적으로 충분한 수면과 수분 섭취를 했더니 증상이 사라졌다면 염증에 의한 것이라 보기는 어렵다.

 

 

3. 목어깨 경직

다양한 것들이 원인이 된다. 자세가 바르지 못해서 일 수도 있고 목과 어깨에 힘이 많이 들어간다거나 컴퓨터, 스마트폰을 많이 하는 것도 원인이 된다. 뇌로 흘러가야 하는 혈액이 적어지거나 순환이 안되어서 생기는 것으로 목과 어깨를 잘 풀어줘야 하고 바른 자세를 유지하는 것이 좋다.

 

 

4. 편두통

생활과 밀접해서 단순한 편두통이라면 진통제를 먹고 휴식을 취해주면 사라진다. 편두통의 원인은 원체 다양하다. 피로, 식습관, 스트레스, 음주, 흡연 외에도 냄새로 인해서도 발생할 수 있고 온도나 습도에 의해서도 발생한다. 호르몬 변화로도 발생할 수 있기 때문에 원인을 찾기보다는 앞서 말한 대로 간단히 테스트를 해보고 괜찮아지면 앞으로 건강한 생활을 영위하도록 하면 된다.

 

 

5. 호흡기 질환

비염, 축농증, 수면무호흡 등이 원인이 된다. 비염이나 축농증은 스스로 느낄 수는 있는데 수면무호흡의 경우는 스스로 체크가 안되는 것이 흠이다. 본인은 몰라도 수면무호흡이 발생하고 있을 수 있는데 코골이가 심하다던가 일어났을 때 코나 목이 아프다거나 투통이 자주 발생한다면 수면무호흡증을 의심해보자.