은행잎 효능 추출물이나 효소도 마찬가지인 효과

은행만 먹었지 은행잎이 효능이 있는지는 모르는 사람들이 많을 것이다. 하지만 은행잎 추출물을 상품화하여 판매할 만큼 효능은 이미 입증된 바가 있다. 그 효능들에 대해서 정리를 해주도록 하겠다. 다만, 복용에 있어서는 전문가와 반드시 상의한 후에 복용하는 것을 권장한다.

 

 

- 당뇨병 개선

혈당을 조절시켜준다. 혈중콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문이다. 당뇨병을 예방하기도 하고 개선하는데 도움이 된다. 당뇨가 있는 사람에게는 솔깃한 이야기일 텐데 이미 당뇨병이 있는 환자의 경우는 반드시 전문의와 상의한 후에 복용하도록 하자. 부작용이란 게 있을 수 있기 때문이다.

 

 

- 항산화 작용

은행잎에는 징코라이드라는 것이 있다. 이는 항산화 작용을 하며 항염증 효과가 있다. 혈액응고를 감소시키고 활성산소를 제거해준다. 면역력과 노화방지에 좋다고 할 수 있다. 항산화 작용은 인간이 건강하게 사는데 있어 매우 중요한 작용이다. 물론 은행잎 말고도 항산화 작용을 하는 음식들은 많으니 관련 음식들을 더 찾아보면 좋다.

 

 

- 혈액순환

몸에 좋다고 하는 음식들은 거의다 갖고 있는 효능이다. 플라보노이드 성분으로 인해 혈액순환에 도움을 준다. 혈액이 산소를 운반하는데 도움이 준다고 보면 된다. 혈액순환은 컨디션 유지에 있어서도 아주 중요한 부분이다. 혈액순환이 잘 안 되면 몸에 작고 큰 문제가 많이 생기게 된다. 혈액순환에 도움이 된다는 건 결과적으로 혈관 질환을 예방한다고 볼 수 있다.

 

 

- 폐에 좋다

폐를 맑게 해주는 효과가 있다. 흐흡을 원활하게 해주며 폐에 염증이 생기지 않도록 방지하여 준다. 기침을 많이 하는 둥, 폐가 안 좋은 사람에게 좋은 효능이라 할 수 있다. 기관지에 좋다고 보면 된다.

 

 

- 두뇌에 좋다

신경전달물질을 활성화시킨다. 뇌에도 혈액순환을 원활하게 만들어주기 때문에 뇌건강에 있어서도 좋고 그 덕에 집중력도 향상해줄 수 있다. 기억력에도 영향이 있어 치매를 예방하는 효과가 있다고도 볼 수 있다. 뇌 세포가 손상되는 것을 막아주기 때문이다.