힘들때전화해

모공은 한번 넓어지면 좀처럼 좁혀지지 않는다. 때문에 자극을 줘서 피지나 블랙헤드를 빼려고 해선 안되고 자극을 최소화한 올바른 방법을 이용해야만 한다. 모공이 넓어지면 블랙헤드도 더 많이 생기고 피지도 더 많이 껴있게 된다. 해서 모공을 줄이기 위해서 어떤 노력들을 해줘야 하는가, 그 방법들에 대해 정리를 해보았다. 1. 아침저녁 세안 방법 가장 기본적이지만 그렇기 때문에 안 지켜지는 것이기도 하다. 세안은 자주 한다고 좋을 게 없기 때문에 아침과 저녁에 꼼꼼히 해주는 것을 목표로 하자. 아침에는 피지가 많이 분비되어 있는 상태이고 저녁은 화장이라던가, 외부의 영향으로 인해서 피부에 안 좋은 것들이 많이 묻어있는 상태가 된다. 때문에 절대로 바로 잠드는 일은 없어야 한다. 세안법은 간단하다. 뜨거운 물이..

에세이essay 2023. 4. 15. 18:30

유독 환절기에 더욱 예민하게 반응하는 사람들이 있다. 물론 그렇지 않더라도 환절기는 모두가 주의해서 필히 신경 써서 관리를 해줘야 하는데 인체가 환경 변화에 적응하기 위한 시기라서 필연적이기 때문이다. 여러 가지 부분들이 있는데 그 중 하나가 '피부관리'이다. 환절기에 피부관리를 어떻게 해주어야 하는지 포괄적으로 정리를 해보았다. - 실내 온도와 습도 관리 가장 기본적인 부분이다. 사회인의 경우 밖에서 활동하는 시간이 길지만 집에서 생활하는 시간이 더 길다. 잠을 자는 시간까지 합치면 말이다. 직장 내 환경을 조절할 수 있다면야 너무 좋겠지만 현실적으로 힘든 부분이다. 해서 집에서 만큼은 정말 잘 관리를 해줘야 하는데 바로 실내 온도와 습도이다. 권장되는 온도와 습도를 조절해야 하는데 어렵게 생각할 필요..

에세이essay 2023. 3. 26. 23:32

갑자기 입주변에 트러블이 생기거나 지속적으로 생기게 되면 상당히 스트레스를 받는다. 우리는 입주변이 깨끗해야 한다는 이야기는 한 번씩 들어봤을 정도로 피부 자체가 사람의 이미지와 연관이 있는데 입 주변의 경우는 더욱이 그렇다. 특히나 입주변의 경우는 '성병'이 원인이라는 속설이 있어 예민한 부분이고 트러블이 생기면 상당히 신경이 많이 쓰일 수밖에 없다. 물론 성병에 걸리면 입 주변에 포진이 생기는데 피부트러블과는 결이 다르다. 하지만 일반인이 보기에는 그렇게 보일 수도 있어서 오해하기가 쉽다. 해서 이를 없애기 위해선 최대한 자극을 줄이고 자연스럽게 없어지도록 자신에게 해당되는 '원인'을 찾는 것이 가장 중요하다. 피부는 자극을 줄 수록 세포가 죽기도 하고 흉터가 생길 수 있기 때문이다. 이렇게 되면 회..

에세이essay 2023. 2. 2. 13:30

매번 쓰던 왁스만 쓰다가 아예 다른 걸로 바꿔봤는데 훨씬 마음에 들고 사실 이미 써 본 지 1년이 넘어서 계속 이걸 쓰고 있다. 무칸 왁스도 종류가 다양한데 내가 사용하고 있는 건 '울트라 슈퍼 매트(MUKAN ULTRA SUPER MAT WAX)'이다. 그냥 '울트라'라고 보면 될 듯 싶다. 뭐 사람 머리카락마다 또 헤어스타일마다 다른 걸 써야 하겠지만 그냥저냥 다용도로 쓰려는 사람이 더 많을 것이다. 내가 원한 것도 세팅력은 일단 좋았으면 했고 하드 한 것도 좋지만 적당히 무광택으로 자연스러운 스타일링이 되었으면 했는데 딱 알맞았다. 가장 밸런스가 좋았던 것 같다. 여기서 좀 더 스타일링을 위해 유연하면 좋겠다고 생각이 되어서 다음에는 익스트림으로 한번 구매해볼까 한다. 물론 울트라도 충분하다. 단지..

에세이essay 2022. 10. 12. 14:00

매번 코의 피지를 제거할 수는 없는 노릇이다. 왜냐면 피부에 자극이 되어서 피지를 제거하더라도 이후 피지가 더 잘 쌓일 수 있는 환경으로 변하기 때문이다. 해서 평소에 잘 관리해주는 것이 좋은데 몇 가지 관리법만 알고 있으면 손쉽게 관리가 가능하다. 1. 수용성 클렌저 사용하기 수용성 클렌저라는 것은 얼굴에 잔여물이 남지 않는 클렌저를 말한다. 다른 곳은 몰라도 얼굴만큼은 수용성 클렌저로 따로 세안해주는 것이 좋다. 얼굴에 있는 피지들이 제거되거나 잔여물이 남지 않아 깨끗한 상태를 유지하게 해 주고 코의 피지도 방지한다. 2. 스팀을 활용한다. 조금 번거로울 수 있다. 사실 따뜻한 물에 세안만 하더라도 많이 방지할 수 있는데 별개의 행위를 한번더 해주면 더욱이 관리가 잘된다. 커피포트기에 물을 끓여서 그..

에세이essay 2022. 2. 11. 11:33

어느 부위든 전체 체중이 줄면 결국 빠지게 되어있다. 해서 방법은 전체 체중을 줄이는 것인데 특정 부위를 최대한 빼는 방법들은 있기는 하다. 특히나 말 그대로 전체 체중이 줄지 않으면 가장 늦게 살이 빠지는 부위들이 있는데 그중에 하나가 바로 '목살'이다. 해서 목살 빼는 방법에 대해 궁금한 사람들이 많을 것이다. 목살은 목이나 턱운동을 많이 한다고 해서 빠지는 것도 아니기 때문에 최대한 효율적인 방법을 통해서 빼보도록 하는 것이 필요하다. 1. 야채, 채소, 과일을 매일 따로 챙겨먹는다. 식사 때만 먹는 게 아니라 야채든 과일이든 상관없으니 한 가지 정도는 매일 챙겨 먹는 것이 필요하다. 즉, 영양제처럼 따로 챙겨먹는 것인데 이를 통해 비타민과 섬유질, 미네랄 등을 추가적으로 섭취하는 것이다. 섬유질은..

에세이essay 2021. 11. 15. 01:02