풀무원다논 액티비아 딸기 210ml 후기 유산균 성분 및 유통기한 그리고 변비에 효과가 있는지

마시는 요거트라서 꿀떡꿀떡 상큼하게 삼키기 아주 좋았다. 이것이 이제 출시된지... 엄청 오래되었는데... 내 기억에 10년은 넘는 것 같은데 그래서 뭐 이미 너무 많이 먹어봤고 한때는 맛있게(?) 장관리를 하기 위해서 매일 마시기도 했었던 만큼, 맛은 익히 알고 있는 맛이고 마시는 요거트 중에서 가장 무난하다고 할 수도 있겠다.

 

출시 당시에 꽤나 소문들이 많았는데ㅎㅎ 이거 하나 마시면 변비 그냥 직빵이라는 소리가 꽤나 많았었다. 하지만 풀무원다논의 액티비아 딸기는 그냥 무난하게 마시기 좋은 마시는 요거트일 뿐이다.ㅎㅎ 이거 먹는다고 바로 변비가 해소되거나 그런 건 아니다. 물론 변비 해소에 도움은 받을 수 있다. 유산균이 포함되어있으니 말이다. 근데 요거트는 원래 다 유산균이 있지ㅎㅎ

 

 

 

- 후기

 

나는 편의점에서 1+1으로 구매를 했다. 파는곳은 이마트24인데 사실 웬만한 마트, 편의점에서 다 판매하는 제품이다.ㅎㅎ 어딜가든 쉽게 만나볼 수 있는 상품.

 

내용량은 210ml이고 칼로리는 99칼로리이다. 지방 0%라고 대문짝만하게 적혀있고 한 병 마시면 포만감을 느낄 수 있다고 되어있는데 포만감 느껴지는 것도 맞다.

 

 

 

 

- 프로와 프리의 차이

액티비아 딸기 영양성분

 

프로바이오틱스+프리바이오틱스가 포함되어있다고 되어있다. 이게 무슨 차이냐면 프로바이오틱스는 상대적으로 더 많이 들어봤을 명칭일 것이다. 즉, 프로바이오틱스는 '유산균'을 말한다. 그렇다면 프리바이오틱스는 무엇이냐, 자유로운 유산균...을 말하는 건 당연히 아니고ㅎㅎ '유산균의 먹이'를 '프리바이오틱스'라고 한다. 즉, 유산균의 증식을 효율적으로 더 많이 높인다고 보면 되겠다.

 

 

 

 

- 역시 딸기맛이 최고

 

내가 먹은 건 '딸기'이고 플레인도 있고 그 외로 몇몇 버전이 더 있던 걸로 안다. 사라졌는지는 모르겠다만... 아무튼 대표적으로는 딸기와 플레인이 있는데 플레인이 땡길 때도 있지만 국룰은 역시 '딸기맛'이 맛난다.ㅎㅎ

 

말 그대로 딸기맛이라서 아주 상큼하고 맛 자체가 어디 특별한 구석이 없이 누구나 맛있게 먹을 수 있는 매우 보편적이지만 그래서 맛있는 딸기 요거트 맛이다.

 

 

 

 

- 유통기한 및 여담

 

유통기한은 요거트라서 그리 길지 않다. 어차피 제품 상단에 유통기한이 적혀있긴 한데 대충 일주일 정도 될 것이다. 내가 마트에서 일일배송 담당을 했었기 때문에... 이놈의 요거트ㅋㅋ... 좋아하진 않았다... 물론 워낙 잘 팔리는 품목이라서 대부분은 다 팔리지만 유통기한을 넘어서는 경우도 종종 나와서 할인쳐서 팔고 해야하고 할인쳐놨는데도 안팔리면 이제 폐기를 해줘야해서 귀차니즘 작살... 물론 캐셔(계산대)가 담당하는 일이긴 한데 기본적으로 유통기한 관리는 공산품 담당이 해야하고 여의치 않으면 할인과 폐기도 해야한다.

 

 

 

- 액티비아의 효과

 

아무튼 잠시 여담을 했는데 프로바이오틱스가 700억마리 이상 들어있다고 한다. 먹이도 준비되어있어서 유산균들이 잘 보존된다고 할 수 있겠다.

 

해서 '변비' 부분에 대해 궁금한 사람들도 있을 것이다. 앞서 좀 언급하긴 했지만, 변비를 바로 해소시켜줄 수 있는 요거트 제품이란 없다. '도움을 주는 것'이지, 변비 해소를 시켜주는 건 아니다.

 

즉, 액티비아 딸기를 마시고 그외로 이제 수분도 많이 마시고 장활동을 활발히 해주어야지 효과를 본다고 보면 된다. 다만, 변비 해소를 위해선 역시 유산균이 많이 보존되어 장까지 도달하는 게 중요하다고 할 수 있다. 그런 면에서 액티비아는 700억마리 이상 보유하고 있어 많은 유산균이 있기 때문에 어느 정도 효과를 볼 수 있다고 보면 된다.

 

중점은 변비 해소보다는 장을 건강하게 해준다는 것이 맹점이다.

 

 

 

- 자극 없이 상쾌하게

 

장건강 관리와 더불어서 출출할 때 간식으로 먹기도 좋다. 앞서 계속 말했지만 이걸 마신다고 해서 반드시 배에 신호가 오는 건 아니다. 되려 우유 마시는 것보다 뱃속이 편안하고 자극적이지 않다. 때문에 간식으로 하나씩 마시기도 좋다. 포만감도 있고 일단... '맛있으니까'ㅎㅎ 간식은 배만 채우는 게 아니지! 맛도 있어야 한다~

 

개인적으로는 추천하는 마시는 요거트이다. 워낙 오래 되었고 오랫동안 꾸준하게 사랑 받는 제품이기 때문에 특별히 어필하지 않더라도 다 알겠지만 안먹어본 사람도 있긴 있을 것이다. 할인이나 묶음판매도 많이 되고 어디서나 진열되어 있는 상품이라서 액티비아로 장건강을 챙겨보는 것도 좋을 것이다.