부신피로증후군 증상 음식 섭취 조절과 생활패턴이 중요 영양제로 개선에 도움을 받을 수 있다
신장 위쪽에 좌우로 내분비 기관 '부신'이 있다. 활동에 있어 아주 중요한 호르몬들을 분비하게 된다. 즉, 부신에서 호르몬 분비가 원활하지 않게 되면 무기력함을 느끼게 될 수 있다. 이것을 '부신피로증후군'이라 하는데 잠을 자도 피로가 풀리지 않는 것이 주요 증상이다. 이러한 증상이 반년 이상 지속되고 있다면 '부신피로증후군'이라 할 수 있다. 부신에서 분비되는 호르몬들이 심혈관 기능을 유지시켜 주고 스트레스에 의한 반응도 관여한다. 지방과 단백질이 분포되는 것도 관여하며 혈당을 조절하고 염증도 조절한다. 즉, 우리가 흔히 말하는 '만성피로' 또는 쉽게 받는 스트레스, 무기력 등의 증상을 경험하고 있다면 부신피로증후군일 가능성이 있다. 이런 증세가 사라지지 않고 반년 이상 지속되는지를 살펴야 한다. 수많..
에세이essay
2024. 1. 30. 16:30
