힘들때전화해

흡연은 참 건강상 많은 이상을 야기한다. 하지만 끊기가 어려운 것도 사실이다. 흡연을 하게 되면 니코틴을 흡수하게 되는데 흡연자들이 손에서 담배 냄새가 진하게 박히고 손가락도 누레지는 것처럼 치아에도 영향을 준다. 1. 스케일링 차아에 니코틴이 눌러붙게 되는데 미관상 좋지 않게 되는 것도 문제이다. 물론 치석처럼 치아에 박히기도 하는데 가장 간단하고도 확실한 방법은 '스케일링'은 주기적으로 받는 것이다. 물론 스케일링은 해본 사람들은 알겠지만 꺼려지는 것도 있긴 하다. 구강 건강 상태에 따라서는 못하는 사람도 생기기도 한다. 하지만 대게는 스케일링은 받을 수 있는 정도이고 스케일링의 경우 의료보험도 적용되어서 주기적으로 받는 것을 한번 계획해 보는 것도 좋겠다. 2. 매일 꼼꼼한 양치질 시술 없이 가장 ..

에세이essay 2024. 3. 25. 03:08

치아가 썩었거나 상한 것이 아닌데 풍증으로 발생되는 치통을 풍치라고 한다. 주된 증상으로 잇몸이 붓거나 피가 나고 바람이 드는 것 같은 통증이 있다. 세균으로 인해서 발생되는 염증성 질환이기 때문에 양치질을 잘하고 먹는 음식도 중요하다. 이러한 풍치에 좋은 효과가 있는 음식은 무엇이 있는지 살펴보도록 하고 따로 챙겨 먹거나 식단에 오려고 자연스럽게 매일 먹을 수 있도록 하면 좋을 것이다. 1. 가지 맛에서는 호불호가 있지만 가지는 몸에 좋은 작용을 많이 한다. 풍치에도 좋은데 잇몸의 통증을 사라지게 하고 지혈작용이 있어서 잇몸에서 피가 나는 것을 멈추게 해 준다. 어떻게 먹든 상관은 없지만 먹기가 좀 힘들다면 가지를 끓여서 그 국물을 마셔보는 것도 괜찮다. 이것도 힘들면 국이나 찌개류 만들 때 넣어서 우..

에세이essay 2023. 3. 6. 13:42

입에서 냄새가 나는 이유는 너무나도 다양하다. 때문에 정확한 원인을 찾는 것이 힘들 수도 있는데 분명 본인 스스로 느끼고 있는 게 있을 것이라 무엇이 원인인지 둘러보면 내가 왜 입냄새가 나는지 알 수 있을 것이다. 인간은 누구나 입냄새가 난다. 입냄새가 안나는 인간은 없다. 다만, 그 냄새가 심할 경우 말 그대로 불쾌한 냄새가 나기 때문에 고민이 되는 것이다. 질환으로 인한 것이기도 한데 좀 더 유연하고 러프하게 정리를 해보도록 하겠다. 1. 금니 여러 문제들이 내포되어있을 수 있다. 금니를 하면 당연히 구취가 사라질 것이라 생각하지만, 그렇지 않을 수도 있다. 금니를 붙이는 데 사용되는 접착제가 냄새가 나는 것일 수도 있으나 이것은 일시적이고 시간이 지나면 사라진다. 그러나 치료가 잘못된 경우라던가 금..

에세이essay 2022. 12. 18. 10:30

"소금을 치약 대신 쓰려고 하는데 괜찮을까요?" QnA 질문 치약 쓰는 게 잘 쓰면 좋은데 잘못 쓰면 안 좋다는 이야기를 듣기도 하고 제가 지금 잇몸이 좀 안 좋거든요. 그래서 자연적인 방법으로 꾸준하게 써보려고 하는데 뭐든 알고 써야겠다는 생각에 질문 남겨봅니다. 일단 소금을 치약 대신 쓰려는 것이라 양치질도 소금으로 하고 구강청결제 대신에 소금으로 가글도 해보려 하거든요. 처음에는 그냥 했어요. 개운한 느낌도 있고 해서 문제는 없을 거라 생각하고 쓰다가 검색해보니까 소금으로 양치를 하는 것도 잘못된 방법으로 하면 부작용이 있을 수 있다고 하더라고요. 그래서 소금으로 양치하는 방법하고 효과는 무엇인지 알려주세요. 답변 알고 계신 대로 잘못된 방법으로 소금 양치나 가글을 하게 되면 부작용이 있을 수 있습..

에세이essay 2022. 6. 18. 14:05