7월 제철음식 건강을 위해 식단에는 양파를 넣고 감자와 블루베리를 간식으로 먹자 Seasonal Food in July
7월은 아직 한창 여름이다. 무더운 여름에 기운이 쭉쭉 빠지고 수분도 많이 부족하기 때문에 이럴 때 제철음식 잘 챙겨 먹는 것이 좋을 것이다. 그리고 여름에는 특히나 '피부'를 주의해야 한다. 외출 시에는 꼭 모자, 선글라스, 썬크림, 팔토시 등을 고려해야 한다. 덥다고 그냥 다니면 피부가 다 상할 수 있거나 노화를 진행시킬 수 있다. 물론 적당히는 햇빛을 쐐주는 것이 좋은데 어차피 여름에는 햇빛이 강하기 때문에 굳이 신경 쓰지 않아도 충분하다. - 옥수수 딱 7월~9월까지 제철이다. 옥수수도 배달이 되기 때문에 배달앱에 검색해 보면 찐옥수수 판매하는 곳 많이 있을 것이다. 하지만 역시 집에서 쪄먹는 게 맛있다. 그리고 인스턴트로 판매되는 노랑옥수수는 그냥 전자레인지에 돌리기보다는 쪄먹는 게 더 맛있다...
에세이essay
2023. 5. 29. 23:43
