힘들때전화해

흡연은 참 건강상 많은 이상을 야기한다. 하지만 끊기가 어려운 것도 사실이다. 흡연을 하게 되면 니코틴을 흡수하게 되는데 흡연자들이 손에서 담배 냄새가 진하게 박히고 손가락도 누레지는 것처럼 치아에도 영향을 준다. 1. 스케일링 차아에 니코틴이 눌러붙게 되는데 미관상 좋지 않게 되는 것도 문제이다. 물론 치석처럼 치아에 박히기도 하는데 가장 간단하고도 확실한 방법은 '스케일링'은 주기적으로 받는 것이다. 물론 스케일링은 해본 사람들은 알겠지만 꺼려지는 것도 있긴 하다. 구강 건강 상태에 따라서는 못하는 사람도 생기기도 한다. 하지만 대게는 스케일링은 받을 수 있는 정도이고 스케일링의 경우 의료보험도 적용되어서 주기적으로 받는 것을 한번 계획해 보는 것도 좋겠다. 2. 매일 꼼꼼한 양치질 시술 없이 가장 ..

에세이essay 2024. 3. 25. 03:08

치아가 썩었거나 상한 것이 아닌데 풍증으로 발생되는 치통을 풍치라고 한다. 주된 증상으로 잇몸이 붓거나 피가 나고 바람이 드는 것 같은 통증이 있다. 세균으로 인해서 발생되는 염증성 질환이기 때문에 양치질을 잘하고 먹는 음식도 중요하다. 이러한 풍치에 좋은 효과가 있는 음식은 무엇이 있는지 살펴보도록 하고 따로 챙겨 먹거나 식단에 오려고 자연스럽게 매일 먹을 수 있도록 하면 좋을 것이다. 1. 가지 맛에서는 호불호가 있지만 가지는 몸에 좋은 작용을 많이 한다. 풍치에도 좋은데 잇몸의 통증을 사라지게 하고 지혈작용이 있어서 잇몸에서 피가 나는 것을 멈추게 해 준다. 어떻게 먹든 상관은 없지만 먹기가 좀 힘들다면 가지를 끓여서 그 국물을 마셔보는 것도 괜찮다. 이것도 힘들면 국이나 찌개류 만들 때 넣어서 우..

에세이essay 2023. 3. 6. 13:42