4월 제철 과일 13가지 모음 풍부한 맛과 영양소 제철일 때 먹으면 좋은 이유
가장 영양가가 높을 때 먹으면 말 그대로 영양가를 많이 흡수할 수 있는 것이라 제철과일을 챙겨 먹는 것은 이점이 있다. 근래에는 과일 사 먹기가 만만치 않은 상황이지만 그래도 챙겨 먹으면 꼭 영양 때문이 아니더라도 과일 자체가 대부분 상큼 달콤하면서 맛이 깔끔해서 상큼한 기분을 느낄 수 있다는 점이 매력적이다. 4월에 제철인 과일들 한번 먹으면서 기분 전환 해보는 것도 좋을 것이다. 아래에서 먹고 싶은 것을 선택해보면 되겠다. 꼭 다양하게 먹을 필요 없이 먹고 싶은 게 1개면 그 1개만 선택해서 사 먹으면 된다고 본다. 과일마저도 다양하게 먹을 필요는 없다. 물론 그것이 한 가지를 과도하게 먹으라는 이야기는 아니다. 과도하게 먹으면 무엇이라도 부작용이 생긴다. 지금은 사계절 내내 모든 과일들을 만나볼 수..
에세이essay
2025. 3. 12. 04:29
