신경성 폭식증 증상 원인 극복 마음이 아픈 것은 정신이 아픈 것
생각보다 많은 이들이 '신경성 폭식증'을 겪고 있다. 거식증과는 다른데 신경성 폭식증의 경우엔 끝내 '폭식'을 하게 되고 이후에 폭식에 대한 죄책감으로 이상 행동을 하는 것을 말한다. 문제는 이 같은 행위들이 '반복'된다는 것으로 극복이 필요한 증상이다. 먼저 '신경성 폭식증'이란 무엇인가부터 살펴보도록 하자. - 병적 증세인 '신경성 폭식증' '신경성'이 붙는 만큼 마음의 병이라고도 불린다. 이는 '몸무게에 대한 과한 집착'으로 인해 발단이 된다. 체중관리는 하고 싶은데 체중조절에 대한 '잘못된 인식' 또는 '지식'으로 꾸준한 관리로 체중을 빼지 못하고 '극단적인 다이어트'를 하게 되면서 신경성 폭식증에 빠질 수 있다. 즉, 비현실적이고 무리한 다이어트를 자행하면서 '식단관리'를 너무 엄격하게 하게 된..
에세이essay
2022. 2. 23. 19:48
