힘들때전화해

샤워를 할 때 찬물로 하는 것이 좋은지, 따뜻한 물로 하는 것이 좋은지 궁금해질 때가 있을 것이다. 정답은 사실 둘 다 아니다. '미지근한 물'로 샤워하는 것이 가장 좋은데 이는 가장 안전하기 때문이다. 따뜻한 물로 샤워를 하면 어떠한 효과를 얻을 수 있다. 마찬가지로 찬물로 샤워하게 되면 이로 인한 효과가 있다. 해서 두 번째로 좋은 방법은 '따뜻한 물로 씻다가 마지막은 찬물로 헹궈주는 것'이다. 어쨌든 찬물로 샤워를 하면 어떤 효과가 있는지 여러 모로 알아보자. [ 찬물로 샤워하면 얻을 수 있는 효과 ] 1. 정신건강이 좋아진다. 2. 피부에 탄력이 생긴다. 3. 머리카락이 튼튼해진다. 4. 면역력이 좋아진다. 5. 체온이 상승한다. 6. 살이 빠진다. 7. 혈액순환이 좋아진다. 8. 우울증을 예방한..

에세이essay 2022. 10. 5. 23:50

주변 사람들을 볼 때 유별나게 샤워시간이 긴 사람도 있을 것이고 아예 이런 사람은 본 적이 없는 사람도 있을 것이다. 아마 주변에 샤워시간이 너무 긴 사람으로 인해 살짝 짜증이 나서 이 글이 들어온 사람은 정말 그 사람이 이상한 것인지, 내가 이상한 것인지 궁금한 사람도 있을 것이다. 왜냐면 필자의 주변에도 그러한 사람이 있기 때문이다. 사실상 '유일하다.' 여하튼 사람들의 평균적인 샤워시간은 얼마나 되는지 살펴보고 또 하루에 샤워를 몇 번하는지에 대해 조사한 공개된 리서치 결과가 있어 이를 정리해보면서 실제로는 어떤지 경험담을 바탕으로 이야기를 해보겠다. - 남녀 관계 없이 평균적으로 10~15분 아마 평균 샤워시간이라고 하면 남녀 구분을 지어서 여자가 오래 걸린다거나 샤워가 아니라 다른 것까지 포함시..

에세이essay 2022. 10. 5. 07:30