녹차 많이 마시면 어떤 부작용이 발생할까(feat. 위, 불면, 심장)
쉽게 접할 수 있고 대다수의 입에 잘 맞는 '차(tea)'라서 즐겨 마시는 사람들도 많고 한 번씩 녹차를 마시는 사람들도 많다. 녹차야 마시면 좋은 효과들을 볼 수 있지만 뭐든지 많이 마시게 되면 부작용이 따르고 건강 상태에 따라서는 녹차를 마시는 게 되려 안 좋을 수도 있다. 더구나 녹차에는 '카페인'이 포함되어있어서 식수대용으로 마실 수는 없기 때문에 먹는 양을 조절해야 한다. 녹차의 카페인은 되려 몸에 좋다는 이야기들도 있지만 그건 적당히 마셨을 때이다. 많이 마시면 안 좋을 수밖에 없다. - 녹차를 많이 마시면 어떤 부작용이 있을까 먼저 녹차를 마시는 것에 있어서 몇 가지 이야기를 하고 부작용에 대해 정리를 해보겠다. 먼저 '차'라고 하면 무조건 '진하게' 마시려는 사람들도 분명 있을 것이다. 최..
에세이essay
2022. 11. 18. 09:49
