힘들때전화해

과로사는 의학용어는 아니다. 과로사는 과로 때문에 죽음까지 이르는 경우를 말하는데 과로로 인해 발병하는 병들이 있고 그 병들로 인해 사망했을 경우 과로사라고 지칭하는 것이다. 과로가 이어져서 생겨날 수 있는 병들은 많이 있다. 뇌졸중, 심근경색, 고혈압 등등 수많은 병들이 있다. 이러한 병들이 과로로 인해서 발병하기도 하지만, 과로로 인해 더 심해지는 경우도 생긴다고 보면 된다. 해서 과로사의 증상은 무엇인지 알고 있으면 전조증상을 체크해 볼 수 있다. 열심히 일을 해도 그만큼 잘 쉬어주고 행복감과 만족감을 느낄 수 있으면 괜찮은데 우리는 그게 잘 안되고 무작정 밀어붙이는 경향이 있다. 즉, 올바른 방법으로 피로를 다스리지 않고 그저 꾹 참고 견디는 것에만 초점을 두기 쉽다는 것이다. 왜냐면 만족감을 느..

에세이essay 2023. 6. 6. 04:35