통풍에 안좋은 음식 6가지를 피하도록 하자
혈액내에 요산의 수치가 높아져 발생하는 통풍은 고통을 동반한다. 통풍을 예방하기 위해서 통풍에 안좋다고 하는 음식들은 무엇이 있는지 알아두는 것은 좋은 행위이다. 안좋은 것들은 멀리하고 좋은 것들을 가까이하는 것이 기본 상식이기 때문이다. 그래야 무엇보다도 중요한 예방을 할 수 있게된다. 통풍에 걸리지 않도록 안좋다하는 음식들은 많이 먹지 않도록 해보자. ※필자는 건강 관련 전문가가 아니다. 알아본 내용을 정리한 것으로 맹신이 아닌 참고만 해보도록 하자. - 맥주 생각외로 과도하게 맥주를 섭취하는 사람들이 많을 것이다. 스스로 느끼지 못하고 있을 수도 있다. 요산의 배출을 억제시키기 때문에 안좋다고 하는 것이고 요산을 많이 생산시키는 보리로 만드는 것이라 좋지 않다. - 기름진 음식 기름에 빠뜨리는 튀김..
에세이essay
2019. 3. 17. 05:00
