비타민B 효능 비의 효과는 매우 다양하다!
"비타민B의 효능이 궁금합니다." QnA 질문 피로회복에는 비타민C 아닌가요? 아는 사람이 피로회복에는 비타민비가 좋다면서 영양제를 비타민B가 포함된 걸 사서 먹으라고 하더라고요. 요새 좀 많이 피로하고 해서 영양제 사서 먹으려고 하거든요. 그래서 말인데 비타민B의 효능이 뭔가요? 피로회복은 맞는 건지 그리고 그 외의 효과는 뭔지 알고 싶네요. 기왕 먹을 거면 효능을 알고 먹으려고요. 아니면 저한테 안 맞는 부분이 있을 수도 있으니까 주의를 해보려고 합니다. 비타민B가 피로회복에 좋다는 건 저는 처음 듣거든요. 그냥 비타민C만 영양제는 아니고 다른 식품들로 챙겨 먹었는데 피로가 풀리는지는 솔직히 잘 모르겠고 해서 다른 영양제 먹어보려고 아는 사람한테도 물어본 것이거든요. 아참 그리고 비타민B가 잠도 잘 ..
에세이essay
2022. 6. 13. 14:30
