머위의 효능 및 영양소
"머위가 가지고 있는 효능을 정리해주세요." QnA 병원 가서 검진해보니까 혈당이 많이 높더라고요. 그래서 찾아보니까 머위가 좋다고 해서 사실 이미 머위는 먹고 있습니다. 데쳐서 먹고 있는데 아... 정말 너무 쓰네요. 솔직히 말해 먹기가 좀... 힘들긴 한데 그래도 당뇨에 좋다고 하니까 계속 먹을까 하면서도 맛이 참... 제 입에는 좀 힘든 게 있어서 머위가 어떤 효능들이 있는지 좀 더 자세하게 알아보고 계속 먹을지 생각 좀 해보려고 합니다. 머위는 현재 섭취하고 계신 것처럼 어린순이나 줄기를 데쳐서 나물로 드시면 됩니다. 굵은 줄기는 장아찌를 해서 먹기도 하는데 간편하게 먹는 건 데쳐서 먹는 게 제일 간편하죠. 그리고 이또한 알고 계신 데로 '당뇨'에 좋고 '천식' 및 '해열..
에세이essay
2022. 5. 28. 14:00
