힘들때전화해

원래는 '간질'로 불리다가 간질이 너무 안 좋은 쪽으로 와전되다 보니 명칭을 '뇌전증'으로 바꾼 것이라 한다. 뇌전증은 여러 원인으로 인해서 발생하는데 충분한 수면이 필요하고 적당한 근력운동도 겸비되어야 좋다. 혈액순환을 위해서 스트레칭도 자주 해주는 것이 좋기 때문에 가벼운 근력 운동으로 근력을 키우고 수시로 스트레칭을 해서 몸을 자주 풀어주는 것이 중요하다고 볼 수 있겠다. 뇌전증에는 단백질이 풍부한 음식들이 좋은데 이 외로도 많은 음식 종류들이 있어 어떤 음식들이 뇌전증에 좋은 효과가 있는 음식인지 알아보도록 하자. 1. 바나나 너무 많이 먹을 필요는 없고 하루에 2개 정도면 충분하다. 물론 그 이상 먹어도 관계는 없다. 체력 보충에도 좋고 정신적으로도 좋은 영양을 준다. 먹기가 아주 쉽고 또 쉽게..

에세이essay 2023. 1. 28. 11:30