조미김 구운김 생김 맨김 등 김 칼로리 한장에 몇인지
생김 사 가지고 먹고 있는데요. 반찬으로 먹는 게 아니라 공복감 들 때 김 먹으니까 좀 해소되는 느낌이 있더라고요. 맛만 보면 조미김을 먹고 싶기는 한데... 칼로리나 건강적으로 좀... 그럴 것 같아서 맨김 먹고 있거든요. 근데 정작 김 칼로리가 얼마나 되는지는 모르고 먹고 있네요;; 김 칼로리가 얼마나 되나요? 별로 안높지 않나요? 네, 예상하고 계신대로 칼로리는 그리 높지 않습니다. '생김'으로 봤을 때 한 장당 1칼로리도 안돼요. 한 장이라는 게 작은 거 한 장 말하는 게 아니고 큰 거 한 장입니다. 대충 한 장에 1칼로리라고 보시면 되겠습니다. 보통은 잘라서 드시기 때문에 김 한 장을 8조각 내어 먹는다고 치면, 8조각 먹으면 1칼로리 섭취하셨다고 보시면 되겠습니다. 그..
에세이essay
2022. 6. 9. 01:49